503 406 521  Magda       691 737 388  Aneta
Zaznacz stronę

SHAPE

Zajęcia shape mają na celu ukształtowanie pewnych kluczowych partii mięśniowych takich jak uda, pośladki, ramiona, brzuch. W trakcie zajęć SHAPE wykonasz dużą ilość powtórzeń danego ćwiczenia.

Do ćwiczeń będziemy używać nie tylko oporu własnego ciała ale również przyrządów. Zajęcia przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania.